co ile dni

zastanow sie nad swoim pierwszym pytaniem - ile sie spodziewasz cm w lapie po SŁOWNIE JEDNYM dniu treningow ? to co ze jest troche ciezej - to jest tylko metoda na stagnacje - ewentualnie jakies chore urozmaicenie treningow (chore bo efekty - oprocz przeciazenia stawow, przetrenowania miesni i bolu przez kilka dobrych dni - zadne !). przestan [...]

Dzięki za rospiski!Zdecydoałem się jednak sprzedać mete i dokupić testosteronu i jechac 10 tyg. na samym prolo.Ostatnie pytanko chce dodac do tego jeszcze cynk możecie mi rospiać po ile go brać? 1-10 prolo 200 mg co 5-7 dni

[...] (2 caps.) w środku trwania cyklu. Np. (w przypadku 4 tyg. cyklu) od 1-9 dnia 1caps, od 10-18 2 caps. i potem od 19-28 1 caps. Jeśli 3 tyg. to od 1-7dnia 1caps, 8-14 2 caps. i 15-21 1caps. Co o tym myślicie? Clomid przez 7 dni jak dobrze rozumiem wystarczy? Tylko ile mg w tabl? W czasie brania clomidu brać równocześnie jakiegoś tribulusa?

[...] przez rok, to tyle samo będzie spadała siła. Z wytrzymałością tlenową jest inaczej, bo po roku kiedy przestaniesz ją kształtować, to w miesiąc efektów się pozbędziesz. Pytanie: Na ile jesteś cierpliwy, bo to samo można osiągnąć w 90 dni, jak i w 9 miesięcy, tylko, że w pierwszym przypadku chemia będzie budowała Twoje mięśnie, więc co wybierasz?

twoj wybor 2-7 dni 1 tabs jesli wszystko w pozadku i nic nie boli mzoan zwiekszyc do 2 tabsow minimum co 4-6h czyli rano 1 i popoludniu 1 to tyle ile potrzeba

1.WIEK:23 2.WAGA:73 3.WZROST:170 4.WYMIARY: BICEPS:35 KLATA:- UDO:- TALIA:80 5.STAZ NA SILOWNI: 5lat 6.DIETA Jem wszystko co podejdzie pod reke 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 6 miesiecy temu anavar 20mg dziennie przez 50 dni 8.TRENING: 100% siłowy 9.CEL CYKLU: siła 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:6 miesiecy 11.POZIOM BF% [...]

jak dla mnie niedobrze. Dałbym propionat z 2 dni wczesniej zeby sie juz krecil jakis dluzszy estr. No chyba ze masz zamiar robic iniekcje powiedzmy co 10h po 25 mg. Ile ma trwac cykl ? Zmieniony przez - BadMad w dniu 2008-06-30 17:31:46

A jaki dzial Ziper jest dobry? Super Rzezba w 2 dni? A moze jakis inny? Np. porady dr. ja cie nie moge, ale ile moge? Skoro chlopak pyta o "cos na rzezbe", to do jakiego dzialu to mozna zakwalifkowac? Olimp? Moze tam juz poznali tajemnice zdrowego i szybkiego odchudzania? To zapraszam do Stanow, tutaj jest co odchudzac. Zbiejcie taka [...]

[...] przez 4 dni w tym wieku, bo niewiele Ci to da;-) postawilbym na solidne 3 sesje treningowe w tygodniu, gdzie faktycznie dasz od siebie wszystko, a jezeli dasz z siebie tyle ile trzeba, to minimum jeden dzien odpoczynku pomiedzy sesjami treningowymi bedzie rowniez wskazany. co do samego planu zerknij na [...]

No to całe szczęście, że kontrolujesz to ile i co jesz bo takie jedzenie pod korek najczęściej się kończy zwiększeniem obwodów ale w pasie. Natomiast jeśli chodzi o sam trening to pamiętaj, że więcej nie znaczy lepiej. Możesz z powodzeniem stosować sobie trening 4 dniowy i pozostałe 3 dni przeznaczyć na regenerację czytaj nie leżenie i odpowiednie [...]

[...] z redukcja na suplementach,stackach typu eca. Po długiej i wnikliwej literaturze zdecydowałem się na clen + t3 i prop - t3 piramida do 75mg, clen bez zmian 40 mg i pytanie 1 ile propa do tej kombinacji jako antykatabolik dorzucić oraz czy lepiej będzie redukcję poprzeć wcześniejszym odblokiem czy darować go sobie po masowaniu i przejśc z marszu [...]

[...] masz dostępnych dni treningowych, co chcesz osiągnąć itd. Im więcej o sobie napiszesz, tym lepiej będzie można Ci pomóc. Ankieta poniżej: ANKIETA Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek : Waga : Wzrost : Staż treningowy: Obwód pasa Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): [...]

W strzałach wychodzi dwa razy drożej. Strzał 50mg/ml co 2-3 dni to podstawowa dawka. Cena zalezy od układów, dilera i regionu. Zależy do czego i jak chcesz łączyć wszystko trzeba dopasować, z reguły bierze sie 12-20 strzałów. Ale to jest takie zaokrąglenie jeżeli spojrzeć przeciętnie ile ludzie biorą na pierwsze cykle. Wszystko jest sprawą [...]

Tak właśnie masz to rozumieć. Ile masz wgl lat bo jak 15 i juz 2 lata FBW było a teraz split i 3x klatka, a w pozostałe dni co bys trenował ? Jest wiele sposobów aby trenować klate 3x w tygodniu ale nie na twoim poziomie wytrenowania.

moze byc, najkorzystniejsza pora na spzycie to czas po treningu A w dni nietreningowe? A co bys powiedział gdybym brał 2 porcje dziennie po 30g każda , rano i wieczorem? to juz sprawa ewentualnych braków, ile bialka brakuje Ci w ciagu dnia?

NO coz. Miec fajne miesnie robiac tylko to co ty ,to trzeba miec wrodzone geny :D Niestety musisz zglebic sie w temacie kulturystki,i szybko skumasz ile czynnikow wplywa na szesciopak :) Powodzenia ,cala wiedza ktora potrzebujesz jest na forum. Pare dni i ogarniesz.

jem wszystko co wpadnie w reke ;] mniej wiecej na ile starczy? na 10 dni da rade?

[...] dla grup poczatkujacych dla mnie to troche za duzo kasy jak na tych pare dni a co do treningow z Fihlio to ja bym patrzyl raczej z przymrozeniem oka bo na tyle ludzi ile tam bedzie to watpie zeby mialo on czas poparwiac kazdego indywidualnie i udzielac jakis wskazowek chyba ze kadrze Napewno bedzie to interesujace doswaidczenie poznasz [...]

Storm na cały cykl? Czyli ile? Z opakowania to Ci 40 dni wyjdzie to co to za cykl. Po to właśnie mono Żeby taki cykl mi potrwał 8-12 tyg

Storm na cały cykl? Czyli ile? Z opakowania to Ci 40 dni wyjdzie to co to za cykl. Po to właśnie mono Żeby taki cykl mi potrwał 8-12 tyg jak Ty to policzyłeś... Spokojnie przy dawkowaniu tak jak majkel Ci dał zakładając że ćwiczysz 3 razy w tyg to spokojnie starczy Ci na 8 tyg styknie ew jak zabraknie to można dokupić krete w blistrach w sklepie i [...]